Не вся зелень однаково корисна для фігури. Дізнайтеся, які популярні рослини, як-от шпинат і щавель, можуть сповільнювати метаболізм та заважати схудненню.
Дізнайтеся, чому деякі овочі, як-от томати та морква, стають кориснішими після термічної обробки, а інші, як шпинат, — безпечнішими. Розкриваємо секрети.
