Дізнайтеся, чому поєднання йогурту з м’ясом та іншими продуктами може нашкодити травленню. Прості поради, як отримати максимум користі від цього суперфуду.

Дізнайтесь, як приготувати ідеальний домашній йогурт лише з двох інгредієнтів. Простий рецепт, корисні поради та секрети ферментації для густої текстури.