Яка крупа найкорисніша для вашого здоров’я? Розбираємо гречку, вівсянку та кіноа за вітамінами, мінералами та унікальними властивостями.

Дізнайтеся, як прості та доступні продукти — крупи, бобові та олії — можуть стати вашою головною зброєю у боротьбі за здоров’я серця та судин.