Журнал Emotion опублікував результати міжнародного дослідження, яке показало, що синхронність усмішок між партнерами може бути важливим індикатором задоволеності стосунками. Пари, які відчувають щастя у стосунках, демонструють більшу синхронність усмішок порівняно з тими, хто стикається з труднощами та відвідує терапію, пише Сусідка.

Романтичні стосунки мають важливе значення для фізичного та психологічного стану людини. Здорові стосунки сприяють зниженню ризику депресії та підвищенню загального рівня щастя. Водночас конфлікти та проблеми у взаєминах можуть призводити до тривожних розладів і погіршення психічного здоров’я.

Одним із ключових факторів взаємодії між партнерами є емоційна синхронність, тобто здатність партнерів одночасно переживати та виражати однакові емоції. Раніше дослідники зосереджували увагу на вербальній синхронності та фізіологічних реакціях. Натомість роль невербальних сигналів, зокрема усмішок, залишалася мало дослідженою.

У дослідженні взяли участь 61 пара:

• 30 щасливих пар із високим рівнем задоволеності стосунками;
• 31 пара, яка проходила терапію через труднощі у взаєминах.

Середній вік учасниць щасливих пар становив 25,6 року, а їхніх партнерів — 26,4 року. У парах, які відвідували терапію, середній вік був вищим — 37 років для жінок та 39 для чоловіків.

Під час експерименту пари обговорювали різні теми, включно з позитивними та негативними аспектами стосунків. Високоточні камери фіксували міміку учасників, а спеціальне програмне забезпечення аналізувало інтенсивність і синхронність усмішок, а також швидкість реакції партнера на усмішку іншого.

Щасливі пари продемонстрували вищу синхронність усмішок порівняно з парами, які проходили терапію.

• Середній показник синхронності усмішок у задоволених парах становив 0,46 (за шкалою від 0 до 1).
• У парах із труднощами цей показник був нижчим — 0,32.

Також щасливі партнери швидше реагували на усмішку одне одного — у середньому через 0,62 секунди. У проблемних парах ця реакція займала більше часу — 1,07 секунди.

Авторка дослідження Рут Махлуф-Руттнер зазначає, що вивчення невербальної комунікації може допомогти розробити нові методи терапії для пар. У майбутньому команда планує дослідити, чи можна використовувати рівень синхронності усмішок для прогнозування ефективності терапії та вибору найкращих підходів для покращення якості стосунків.