Літня відпустка — це море, сонце і повний релакс. Ми старанно наносимо на шкіру крем з SPF, але часто забуваємо, що наше волосся в цей час приймає на себе потрійний удар: ультрафіолет, солона морська вода та хлор з басейну. Результат — сухість, ламкість, вигорілий колір і посічені кінчики.

Щоб після відпочинку не довелося записуватися на коротку стрижку, достатньо дотримуватися кількох простих правил. Сусідка розповідає, як зберегти волосся здоровим, блискучим та живим протягом усього літа.

Правило №1: Створіть фізичний бар’єр

Найкращий спосіб захисту — не дати шкідливим факторам дістатися до вашого волосся. Ультрафіолет руйнує кератин (білок, з якого складається волосся) і призводить до вицвітання кольору.

• Що робити:
  • Носіть головні убори. Стильний солом’яний капелюх, яскрава бандана чи шовкова хустка — це не лише модний аксесуар, а й найнадійніший щит від сонця.
  • Використовуйте UV-спреї. Це як SPF, але для волосся. Такі засоби створюють на поверхні волосини невидиму плівку, що захищає від ультрафіолету. Ідеально для умов міста або коли носити капелюх незручно.

Правило №2: Ритуал “до і після” купання

Сухе волосся, немов губка, миттєво вбирає в себе все, у що потрапляє. Ваше завдання — “наповнити” його чимось корисним до того, як воно зустрінеться з сіллю чи хлором.

• Що робити:
  • ДО: Перед тим, як зайти в море чи басейн, обов’язково намочіть волосся чистою прісною водою (з пляшки або в душі на пляжі). Це допоможе “зайняти місце” всередині волосини, і вона вбере значно менше шкідливих речовин.
  • ПІСЛЯ: Щойно вийшли з води — одразу промийте волосся прісною водою, щоб змити залишки солі та хлору, доки вони не почали свою руйнівну роботу.

Правило №3: Перейдіть на “літній режим” догляду

Влітку вашому волоссю, як і шкірі, потрібне інтенсивне зволоження.

• Що робити:
  • Оберіть зволожуючу лінійку шампуню та кондиціонера. Шукайте на етикетках слова “hydrating”, “moisturizing”, “after-sun”.
  • Обов’язково робіть маску 1-2 рази на тиждень. Обирайте засоби з пантенолом, кератином, алое вера.
  • Домашній SPA: Раз на тиждень робіть маску з теплої кокосової олії. Нанесіть її на довжину волосся, уникаючи коріння, оберніть рушником і залиште на 30-60 хвилин. Потім ретельно змийте шампунем.

Правило №4: Оголосіть канікули для фена та вирівнювача

Волосся і так переживає стрес від сонця. Додавати до цього ще й термічний вплив — значить свідомо його травмувати.

• Що робити:
  • Насолоджуйтесь природною текстурою. Літо — ідеальний час для легких, трохи розпатланих “пляжних” хвиль.
  • Лайфхак: Щоб підкреслити хвилі, можна збризнути волосся саморобним спреєм: трохи морської солі, розчиненої у воді з краплею незмивного кондиціонера.

Правило №5: Обирайте легкі та безпечні зачіски

Правильна зачіска не лише рятує від спеки, але й захищає волосся.

• Що робити:
  • Вільні коси та низькі пучки. Вони захищають волосся від заплутування на вітрі та зменшують площу, що піддається впливу сонця.
  • Використовуйте м’які резинки (тканинні, спіральні), щоб уникнути заломів та ламкості.
  • Прикрашайте хвіст хусткою. Це і стильно, і створює додатковий шар захисту.

Дотримуйтесь цих простих правил, і ваше волосся віддячить вам здоров’ям, блиском та красою, сяючи не менш яскраво, ніж літнє сонце!