Жителька Сіднея, яка нещодавно відсвяткувала своє 100-річчя, поділилася секретами довголіття та гарного самопочуття. Вона впевнена, що головне – залишатися щасливими, навіть якщо життя підкидає труднощі. Про це 
пише Daily Mail.

Жінка радить завжди знаходити щось хороше у будь-якій ситуації та не зациклюватися на негативі. За її словами, іноді розслабитися з бокалом вина за вечерею або келихом шампанського у компанії друзів – чудовий спосіб підтримувати гарний настрій, пише Сусідка.

Довгожителька не дотримується жорсткої дієти, але намагається у всьому зберігати баланс. Вона не відмовляє собі у шоколаді, проте також вживає достатньо овочів і фруктів. Ще одним секретом здоров’я та молодості вона називає носіння капелюха, який захищає шкіру від шкідливого впливу сонця та передчасного старіння.

Жінка приділяє особливу увагу догляду за шкірою, використовуючи метод, якому навчилася від своєї бабусі: після вмивання вона витирає обличчя фланелевим рушником, а потім наносить зволожувальний крем. У повсякденному житті їй подобається підкреслювати свою красу за допомогою рум’ян та помади, а також регулярно відвідувати перукаря.

На її думку, люди часто помилково сприймають старість. Вона переконана, що життя стає нудним і тихим не через вік, а через небажання людини зробити його цікавим. Хоча роки даються взнаки, більш розмірений ритм життя не заважає їй насолоджуватися кожним днем.